「酪酸菌(らくさんきん)」を増やす”腸活”はダイエット効果も期待できる!?
酪酸菌が配合されたサプリメントを摂取すると、摂取していない場合に比べて「ウエスト」「ヒップ」「体脂肪率」「体重」「BMI」において、摂取前よりも改善したという研究報告があります。
腸活に加え、ダイエット効果も期待できるのは嬉しいですね。
酪酸菌を増やすには何をすれば良い?
・・・[続きはこちら]
topics.smt.docomo.ne.jp
腸を鍛える腸活で痩せる?話題の「酪酸菌」を増やすには?(Life & Aging Repo...
腸活といえば、「腸を整える」というイメージを抱く人が多いのではないでしょうか。今、「腸を鍛える」とい…
コメントを残す